Un régime, c’est triste... vraiment ?

Où est le plaisir ?

Posons-nous d’abord les questions suivantes:

• Est-ce qu’il y a du plaisir à habiter son corps quand on ne l’aime plus ?
• Est-ce qu’il y a du plaisir à éviter le reflet de son image dans le miroir, et à fuir ses propres photos ?
• Est –ce qu’il y a du plaisir à acheter des vêtements qui ne nous plaisent pas mais qui nous cachent ?
• Est-ce qu’il y a du plaisir à passer devant la vitrine d’un magasin de beaux vêtements sans oser y jeter un coup d’œil parce qu’on se dit que de toute façon ce n’est pas pour soi ?

Non, il n’y a pas de plaisir dans toutes ces situations !

Retrouver le plaisir

Imaginez maintenant le plaisir que vous aurez à vous débarrasser de ce poids qui vous encombre tant.

Imaginez le plaisir à retrouver l’estime de soi, sans même parler des problèmes de santé et de fatigue.

Vous pouvez choisir de vivre un régime comme une privation ou comme une punition. C’est aussi le choix de vivre un régime comme une aventure, la plus belle aventure, celle de se retrouver enfin. Combien de temps dure le plaisir du chocolat dans la bouche ? Quelques secondes peut-être. Pour une pâtisserie, c’est quelques minutes au maximum.

Combien de temps durera le plaisir de se retrouver, de retrouver l’estime de soi, de porter des habits qui vous plaisent, pas seulement des habits qui vous cachent. Toute une vie !

Cessons de voir les choses d’un point de vue toujours négatif et faisons la distinction entre éprouver du plaisir et satisfaire un besoin.